Nav brīnumu, lai apkarotu varikozas vēnasNav pašmāju paņēmienu, kā tos pilnībā novērst, tomēr, ja mēs paļaujamies uz labu diētu un fiziskām aktivitātēm, mēs varam samazināt to biežumu mūsu ķermenī un dot tam roku, lai tie nenotiktu vairāk.
Mēs jums pateiksim, kā padarīt šo garšīgo dzērienu atbalsta vēnu atgriešanos un izvairieties no varikozu vēnu veidošanās, izmantojiet visas priekšrocības.
Apvienojiet šo kratīšanu ar sabalansētu uzturu un iknedēļas vingrinājumiem, jo tādā veidā atveseļošanās būs ātrāka un daudz efektīvāka.
Ja jūs ciešat no smagām varikozām vēnām, sazinieties ar ārstu-speciālistu, ļoti izteikta vēna var būt turpmākās vēnu trombozes simptoms.
Biešu un pētersīļu kokteilis
Šis biešu un pētersīļu kokteilis var būt ļoti noderīgs gan virspusējām, gan dziļākām varikozām vēnām. Šī dzēriena priekšrocības ir ļoti specifiskas un izņēmuma kārtā tie uzlabos kāju apriti.
Biešu raksturojums
- Bagāts ar nitrātiem, kas atbalsta asins plūsmu.
- Rūpējieties par aknām, attīra asinis un hormonu sintēzi.
- Tas ļauj lielāku skābekļa plūsmu un samazina asinsspiedienu.
- Bagāts ar magniju, kas atbalsta asinsriti un vēnu atgriešanās.
Pētersīļu raksturojums
- Tas ir spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis.
- Bagāts ar C vitamīnu
- Tas ir bagāts ar kāliju, minerālu, kas pats par sevi palīdz līdzsvarot asinsspiedienu, cīnās ar hipertensiju.
Biešu un pētersīļu smūtija recepte
Sastāvdaļas
- 1 remolacha
- 1 ēdamkarote sasmalcinātu svaigu pētersīļu
- 1 glāze ūdens ar 200 mililitriem
- Puse citrona sula
Sagatavošana
- Mēs izvēlamies vienu vidēja lieluma bietes un nav īpaši nobriedis. Mēs to rūpīgi nomazgājam, nomizojam un sagriežam ceturtdaļās.
- Mēs labi mazgājam pētersīļu lapas. Tos sasmalcināt nav nepieciešams, jo ar blenderi viss būs vienveidīgs.
- Mēs pievienojam sastāvdaļas, pētersīļi, bietes un glāze ūdens.
- Mēs sitīsimies, līdz iegūsim a kokteilis ar visām sastāvdaļām, kas ir labi integrēts.
Mēs iesakām lietot šo kratīšanu no rīta trīs reizes nedēļā, tādā veidā jūs saņemsiet pietiekami daudz barības vielu asinīs, lai panāktu asinsrites uzlabošanos.