El banānu smūtijs Tas var būt vispopulārākais kokteilis, pateicoties tā vieglajai sagatavošanai, izsmalcinātajam aromātam un uzturvērtībai. Banānu smūtijs ir arī ideāls ēdiens bērniem, jo papildus tam īpašības enerģisks, piena un kālija saturošais banāns, šim dzērienam ir daudz priekšrocību no uztura viedokļa.
Ir daudz veidu, kā sagatavot milkshake. Lai iegūtu nevainojamu rezultātu, jāievēro šādi paskaidrojumi:
Sastāvdaļas
- 4 banāni,
- litrs govs vai augu piena,
- ēdamkarote cukura kafijas,
- ledus pēc garšas.
Sagatavošana
Lai iegūtu a banānu smūtijs ideāls, augļiem jābūt optimālā stāvoklī. Ādai jābūt dzeltenai, nevis tumši zaļā krāsā. Tādā veidā augļu mīkstums nebūs pārāk ciets vai pārāk mīklains, un var iegūt garšīgu kokteili gan bērniem, gan pieaugušajiem.
The banāni ar nazi, bet ne vienmēr sagrieztu, jo blenderis viegli sajauc gabalus. Pēc tam banāna gabaliņus ievieto blenderī un pievieno piens daļēji nokrejots vai vesela govs, soja, mandele utt.
Pievieno ledu, kas ir būtiski, lai iegūtu a banānu smūtijs ideāls. Mēģiniet tos nedaudz salauzt, jo pretējā gadījumā tie var sabojāt maisītāja asmeņus. Šim nolūkam jūs varat ievietot ledu cietā maisiņā un iemest to uz zemes, lai to sadalītu mazos gabaliņos.
Tas piebilst cukurs vai saldinātājs, jo mērķis ir iegūt gludu šķidru tekstūru, bet tādu, kas nedaudz sabiezē ar ledu un ar dažiem atlikušajiem banāna gabaliņiem. Pēc šiem posmiem a milkshake garšīgs tas priecēs ikvienu māju.