Tas ir uztura režīms, kas īpaši izstrādāts visiem tiem cilvēkiem, kuriem ātri jāzaudē svars tiem liekajiem kilogramiem, kas viņus tik ļoti nomoka. Tas ir ļoti vienkāršs izpildes plāns, kura pamatā ir arbūzu un vistas uzņemšana. Ja jūs to darāt stingri, tas ļaus jums zaudēt 1 kilogramu tikai 2 dienās.
Ja esat nolēmis šo diētu ieviest praksē, jums būs jābūt veselīgam veselības stāvoklim, katru dienu dzeriet pēc iespējas vairāk ūdens, saldiniet uzlējumus ar saldinātāju un garšojiet maltītes ar sāli, zaļumiem, etiķi un minimālu daudzumu olīvju eļļa. Plānojot, katru dienu jāatkārto izvēlne, kas sīki aprakstīta.
Ikdienas ēdienkarte:
Brokastis: 1 infūzija un 200g. arbūzs.
Rīta vidū: 1 glāze vājpiena.
Pusdienas: vistas gaļa. Jūs varat ēst vēlamo daudzumu.
Vidus pēcpusdienā: 1 jogurts ar zemu tauku saturu.
Uzkodas: 1 infūzija un 200g. arbūzs.
Vakariņas: 100g. vistas un arbūzs. Jūs varat ēst nepieciešamo arbūzu daudzumu.
Sveiki, man patīk arbūzs un vistas, tāpēc es meklēju diētas šiem pārtikas produktiem un atradu šo, manuprāt, tas ir lieliski, es to sāku šodien. Es tev pateikšu bexxx