Si jūs pārdzīvojat trauksmes sezonu (ļoti nepatīkami traucējumi, kas var ievērojami samazināt cilvēku dzīves kvalitāti) vai jūsu garastāvoklis ir uz vietas, ēterisko eļļu difuzori var būt ļoti noderīgi.
Tā ir dabisks veids, kā mazināt vispārēju trauksmi un mazināt stresukā arī garastāvokļa celšana. Jums vienkārši jāpievieno izvēlētās ēteriskās eļļas (daudzos gadījumos tās jāsajauc ar ūdeni) un jāļauj difuzoram darīt visu pārējo, izkliedējot nomierinošas mikrodaļiņas visā vidē, kas, ja stresa epizode nav ļoti smaga, palīdzēs jums justies atkal nomierināta un ar lietām kontrolēta.
Ir dažādas jaudas, bet kopumā ēterisko eļļu difuzori parasti ir mazi un parocīgi, lai mēs tos varētu ņemt līdzi visur, kur mums nepieciešams. Ejot gulēt, to var atstāt pieslēgtu naktsgaldiņam un neuztraukties, jo lielākajai daļai ir taimeris vai sistēmas, kas liek tiem automātiski izslēgties, kad beidzas šķidrums. Rezultāts ir labāka miega kvalitāte.
Ja stresa avots atrodas birojā, novietojiet šo ierīci pamatojoties uz aromterapiju, uz jūsu galda radīs mierīgu vidi, kas palīdzēs mazināt trauksmi. Ir liels skaits eļļu, kas jūs nomierinās un padarīs jūsu guļamistabu vai biroju neticami labu smaržu, piemēram, eikalipts, lavanda, jasmīns ... Jums nav jāaprobežojas tikai ar vienu, bet vairākas var sajaukt, lai gūtu labumu no mūsu izlases īpašībām vienlaikus.
Vēl viena ēterisko eļļu difuzoru priekšrocība ir tā tie darbojas arī kā mitrinātāji, kas uzlabos jūsu gļotādu un ādas stāvokli, it īpaši ziemā, kad apkure rada lielu vides sausumu.