Tas ir uztura režīms, kas balstīts uz melones uzņemšanu, tas tika īpaši izstrādāts visiem tiem cilvēkiem, kuriem ir nepieciešams vienkārši un ātri detoksicēt savu ķermeni un, ja iespējams, arī vēdera iztukšošanai. Ir svarīgi pieminēt, ka to var darīt tikai 1 dienu.
Ja esat nolēmis ievērot šo diētu, jums būs jābūt veselīgam veselības stāvoklim, katru dienu dzeriet pēc iespējas vairāk ūdens, ēdiet meloni vēlams aukstu, visas uzlējumus aromatizējiet ar saldinātāju un ēdienreizes garšojiet ar sāli un minimālo daudzumu olīveļļas.
Dienas izvēlne
Brokastis: 1 infūzija un 150g. melone.
Rīta vidū: ½ vājpiena jogurts.
Pusdienas: 50g. tunzivju, 1 tomātu vai 1 burkānu un 200 g. melone.
Vidus pēcpusdienā: ½ glāze vājpiena.
Uzkodas: 1 infūzija un 150g. melone.
Vakariņas: 2 tases viegla dārzeņu buljona un melones. Jūs varat ēst vajadzīgo melones daudzumu.
Pirms gulētiešanas: 1 infūzija.
un cik daudz jūs varat sasniegt tikai ar vienu diētas dienu, kuru jūs faktiski varat zaudēt un cik daudz