Jerez, ilgmūžības noslēpums

attēls

Zinātnieki ir atklājuši, ka, dzerot nelielu daudzumu šerija dienā, ir līdzīgi ieguvumi veselībai, kā dienā izdzerot glāzi sarkanvīna.

Abi samazina sliktā holesterīna daudzumu asinīs (ZBL) un palieliniet labā holesterīna daudzumu, kas pazīstams kā (ABL), ko apstiprina. pētnieki Seviļas universitāte Spānijā.

Tomēr ārsti iesaka sirdi un artērijas labāk aizsargāt ar tādām darbībām kā; atmest smēķēšanu, regulāri vingrot un ēst diētu ar zemu piesātināto tauku saturu, nevis paļauties tikai uz vienu dzērienu.

Simtgadniekiem bieži ir pretrunīgi padomi par to, kā dzīvot ilgu mūžu, jo viņi savu ilgmūžību galvenokārt saista ar vienu personisku panaceju, taču tas vienmēr ir faktoru kopums, kas noved pie tā, ka dzīvo ilgāk par vidējo, kur arī ģenētikai ir izšķiroša loma.


Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.