Sakarā ar pēkšņas temperatūras izmaiņas Mēs varam ciest nelielu bronhītu, ja neesam piesardzīgi, dažreiz netiek uzraudzīti telpu vai māju gaisa kondicionieri, un viņi var mums maksāt.
Bronhīts ir elpceļu iekaisums, un, ja tas netiek savlaicīgi ārstēts, tas var izraisīt nopietnas infekcijas. Parasti to izraisa saaukstēšanās man vīruss, ja vien neesat smēķētājs un jums var būt cits iemesls.
Lai ārstētu bronhītu, ir pārtikas produkti, kas mums palīdz nomierināt niezi un dzēlienus. Bronhīts izraisa klepu, kas galu galā veido rētaudi plaušās un apgrūtina elpošanu, tāpēc tas ir ļoti svarīgi vienmēr ir šie ēdieni pie rokas mājās, jo nekad nevar zināt.
- Ingvers. Šis ēdiens ir lielisks pretiekaisuma līdzeklis un var nomākt kakla kairinājumu, gandrīz uzreiz nomierinot to. Turklāt tas nomāc alerģiskas reakcijas.Ideālā gadījumā divas tējkarotes sasmalcināta ingvera patērē glāzē karsta ūdens vai, ja vēlaties, to var sajaukt ar krustnagliņām, medu vai citronu.
- Mullein. Varbūt mazāk pazīstams, bet ļoti efektīvs, tas darbojas kā atkrēpošanas līdzeklis, kas palīdz iztukšot sastrēgumus un gļotas no plaušām, ideāli piemērots klepus novēršanai.
- Eikalipts. Eikaliptam parasti izmanto šī koka ēterisko eļļu, tā ir lieliski piemērota cīņai pret infekcijām un to var efektīvi izmantot tā, it kā tā būtu antibiotika.
- Fenheļa. Papildus tam, ka tas ir ļoti labs gremošanas līdzeklis, tas ir lieliski piemērots hroniska klepus mazināšanai un tādējādi izvairīšanās no iespējamām plaušu slimībām.
- Lakrica. Lakrica, izņemot to, ka tā paredzēta lietošanai pārtikā, ir lieliski piemērota, lai nomierinātu sausu klepu un rīkles niezi. Mēs varam pagatavot dzērienu ar lakricas ekstraktu un verdošu ūdeni. To nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot, jo tas var paaugstināt asinsspiedienu un asinsspiedienu.
Tie ir noteikti pārtikas produkti, kas mums vienmēr vajadzētu būt mūsu mazajā pieliekamajā un vēl vairāk, ja temperatūras izmaiņas mums pārāk neder. Visbeidzot, mēs izceļam ehinaceja produkts, kas novērš saaukstēšanās un tie mūs attur no iespējama bronhīta vai saaukstēšanās. Lai to novērstu, ieteicams trīs reizes dienā lietot 300 miligramus ehinacejas.