ಹಣ್ಣು ಒಳ್ಳೆಯದು ಆರೋಗ್ಯ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹಣ್ಣು ಅದರ ರುಚಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಿಹಿ, ಹುಳಿ ಅಥವಾ ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ದಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಲ್ಲ ಹಣ್ಣು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಸದ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಲಾಭಗಳು ದೇಹಕ್ಕಾಗಿ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಸಸ್ಯವು ಸಮಶೀತೋಷ್ಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಗ್ರಹದ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಳಗೆ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಸಿರುಮನೆ, ವರ್ಷವಿಡೀ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೊಂದಲು. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮರವನ್ನು ಅದರ ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ಅದು ನಂತರ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಇದು ಜಾಮ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿರಪ್‌ಗಳು, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಇತರ ರೀತಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು season ತುಮಾನಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೆಸಿಡೋನಿಯನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಏಕೆ? ಈ ಹಣ್ಣು ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಸದ್ಗುಣಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಇದು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕಡಿತವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಎಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸಹ ಒಂದು ಹಣ್ಣು, ಇದು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು ತೊಂದರೆಗಳು ಕರುಳು ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಗಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಒಂದು ಹೊಂದಿದೆ ಪರಿಣಾಮ ಕ್ಷಾರೀಯ, ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಸಂಧಿವಾತ ಯೂರಿಕ್ ಅಥವಾ ಗೌಟ್.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ