ಸೂಪರ್ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಿಜ್ಜಾ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣವಾಗಲಿ, ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಿಜ್ಜಾವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸೂಪರ್ ಪೌಷ್ಟಿಕವಲ್ಲದೆ, ಇದು ಬೇಗನೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮಳೆಬಿಲ್ಲಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅವುಗಳ ಹೊಡೆಯುವ ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

6 ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಕತ್ತರಿಸಿದ
1/2 ಹಸಿರು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಚೌಕವಾಗಿ
1/2 ಹಳದಿ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಚೌಕವಾಗಿ
1/2 ಕಿತ್ತಳೆ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಚೌಕವಾಗಿ
4 ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಹೋಳು
1/2 ನೇರಳೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಚೌಕವಾಗಿ
1/2 ಈರುಳ್ಳಿ, ಕೊಚ್ಚಿದ
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಚೀಸ್
2 ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್‌ಗಳು

ಗಮನಿಸಿ: ಪಿಟಾಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಿಜ್ಜಾ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಪಿಟಾಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಭರ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ವಿಳಾಸಗಳು:

2 .C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಪಿಟಾಸ್ ಅನ್ನು 3-190 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ, ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ to ೆಯಂತೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೂ ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಂದರೊಂದಿಗೂ ಸರಳ ರೇಖೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ವರ್ಣರಂಜಿತ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಮಳೆಬಿಲ್ಲು ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪಿಜ್ಜಾಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು 4 .C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ 190 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಡಬೇಕು. ಆ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸರಳ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಖಾದ್ಯವು ಬಡಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೆಣಸು ಒಂದು ಟನ್ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋಸುಗಡ್ಡೆಯ ನಾರಿನಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈ ನೇರಳೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.