ಎರಡೂ ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರಸ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತೆ, ಒಂದೇ ಆಸನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಕಡಿಮೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ತರಕಾರಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪೂರಕವಾಗಿದ್ದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು "ಹಸಿರು" ಯನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಆಯ್ಕೆ ಕೂಡ.
ಇರಬೇಕು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿ, ಅವು ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆವರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಪ್ಯೂರಿಗಳು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ರೇಖೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಪ್ಯೂರಿಗಳು ವಿವಾದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ, ಅವರಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಅವರನ್ನೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ರುಚಿ ಅಥವಾ ಅವನದಲ್ಲ ವಿನ್ಯಾಸ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇಲ್ಲಿಂದ ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಅವು ಜನರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚಮಚ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀಯರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
- ಅಂದಿನಿಂದ ಸೇವಿಸುವ ಸರಳ ಆಹಾರ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಬೇಡಿ, ಮನೆಯ ಚಿಕ್ಕದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ, ಹಾಗೆಯೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಅವರು ಬಹುಮುಖಿ: ಇದರರ್ಥ ಕಲ್ಪನೆ, ಅಭಿರುಚಿ ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ತರಕಾರಿಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಶ್ರೀಮಂತ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಘನೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ.
- ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎ ದ್ರವ ಆಹಾರ ಅದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು, ವಿನೆಗರ್, ತೈಲಗಳು ಅಥವಾ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ. ಹೀಗಾಗಿ, ತರಕಾರಿಗಳ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಶಯವಿರುವವರಿಗೆ ಮರೆಮಾಚಬಹುದು.
ಪ್ಯೂರಿಗಳು ಅವು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಶ್ರೀಮಂತ, ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಸರಳ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸೊಗಸಾದ ಅಂಗುಳನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರಿಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ.