ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಒಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ವಾಕರಿಕೆ. ಹಸಿವಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಬಂದಾಗ ಅವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ತಿನ್ನಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಚಿಕ್ಕವರು ಕಚ್ಚುತ್ತದೆ. ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬಂದರೆ, ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು.
El ಶುಂಠಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಗೆಡ್ಡೆಯಾಗಿದ್ದು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅಜೀರ್ಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಒಂದು ತುಂಡನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಗಿಯುವುದು ಸುಲಭ ಶುಂಠಿ ಫ್ರೆಸ್ಕೊ. ಈ ಆಹಾರದ ರುಚಿ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕಷಾಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯದ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಹೊಟ್ಟೆ ಹಾಗೆಯೇ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
El ಅಕ್ಕಿ ಬ್ಲಾಂಕೊ, ಅತಿಸಾರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರ, ಇದು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಮೃದು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಹೋರಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ವಾಂತಿ ಅಜೀರ್ಣ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ.
ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್. ಇದನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಮೇಲಾಗಿ, ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿನ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು. ದ್ರವ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಕಡಿತದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ. ಇರಬೇಕು ತಿನ್ನಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಈ ಖಾದ್ಯವು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ವಾಕರಿಕೆ.