La ಮೊಲಾಸಸ್ ನಿಂದ ಪಡೆದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಕಬ್ಬು, ಕುದಿಯುವ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯಂತಲ್ಲದೆ, ಮೊಲಾಸಸ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆದರ್ಶ ಪೂರಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯ.
La ಮೊಲಾಸಿಸ್ ಕಬ್ಬಿಣದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯದ 13% ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಈ ಖನಿಜವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ರಕ್ತ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ.
ಉನಾ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿನ ಕಡಿತ, ಇದು ಅದರ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ದಣಿವು ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೊಲಾಸಸ್ ಸಹ ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯೊ ಎರಡು ಚಮಚ ಮೊಲಾಸಸ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯದ ಸುಮಾರು 12% ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ ಮೂಳೆ ರಚನೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೋಶಗಳ ಒಗ್ಗಟ್ಟು, ಅಯಾನಿಕ್ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
ಮೊಲಾಸಸ್ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯದ 10% ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಖನಿಜವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಉತ್ತೇಜಿಸಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಇತರ ರಚನಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು.
ಮೊಲಾಸಿಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೆಂದರೆ; ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6.
ಮೊಲಾಸಸ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
ಇದು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ವಿರೋಧಿ.
ಇದು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್.
Iging ತಪ್ಪಿಸುವ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್.
ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳುಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ.
ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಬಡಿತ.
ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲೇಖನ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು!