ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಬಹಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ದಿ ಬ್ರೆಜಿಲ್ನಿಂದ ಕೊಕೊ ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆರುನೂರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೆಲೆನಿಯಂನ ಮೂಲವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಖನಿಜಗಳ ದೈನಂದಿನ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ರೀಮಂತ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯ ದೊಡ್ಡ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಯುವಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಸೇವನೆಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿದ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಗುಣಗಳು.
ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
ನ ಮೂಲವಾಗಿ ಆಮ್ಲಗಳು ಕೊಬ್ಬು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ. ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಮೆಗಾ 6 ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಯಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ, ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಅದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಬಾರದು.
ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಹ ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ ಆಂಟಿಕಾನ್ಸರ್. ಅದರ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಂದನೆ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಸೇವನೆ ಇದರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಣ್ಣ ಬಳಕೆ ಸಾಕು ವಸ್ತು.