ಕಾರಣ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಾವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಆವರಣದ ಅಥವಾ ಮನೆಗಳ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.
ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅದು ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಶೀತ ನನಗೆ ವೈರಸ್, ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳಿವೆ. ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಈ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.
- ಜೆಂಗಿಬ್ರೆ. ಈ ಆಹಾರವು ದೊಡ್ಡ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಲವಂಗ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು.
- ಮುಲ್ಲೆನ್. ಬಹುಶಃ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಆದರೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ನೀಲಗಿರಿ. ನೀಲಗಿರಿಗಾಗಿ, ಈ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರತಿಜೀವಕದಂತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
- ಫೆನ್ನೆಲ್. ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ಲೈಕೋರೈಸ್. ಲೈಕೋರೈಸ್, ಮಾನವನ ಬಳಕೆಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಗಂಟಲನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಮದ್ಯದ ಸಾರ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದಾಗ ಇವುಗಳು ನಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾವು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಕಿನೇಶಿಯ ತಡೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಭವನೀಯ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಶೀತದಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, 300 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಎಕಿನೇಶಿಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.