ಬೇಸಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಬರುವುದು ಭಯಾನಕಶಾಖ ಮತ್ತು ಬೆವರಿನ ನಡುವೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಲಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಾರೈಸುವುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪುದೀನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಉಡುಗೊರೆಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಒಂದು ಪುದೀನ ಬೆಳ್ಳಿ ತಲೆನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಕಷಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಎಲೆಗಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಕೇಕ್ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ.
ಸಾಮಯಿಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಪುದೀನಾ ಕಷಾಯ
ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತ ಅಥವಾ ಕಷಾಯವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಣ್ಣ ಟವೆಲ್.
ನಾವು ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಾವು ಅದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಸಮಯದ ನಂತರ, ಸಂಕುಚಿತ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡಬಹುದು.
ಕೆಲವು ನೀವು ಹೇಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ
ಇದು ಮೆಂಥಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮನೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ations ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದ್ದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರಾಸಾಯನಿಕ ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾದಕತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರ ತಯಾರಿಕೆ ತುಂಬಾ ಸರಳ, ಇದು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡೂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸಸ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ ಸಡಿಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಪುದೀನವು ಉತ್ತಮ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ.