El ಪಿಸ್ತಾ ಇದು ಇರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದರ ರುಚಿಕರವಾದ ಪರಿಮಳದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿಸ್ತಾವು ಹೆಚ್ಚು ಒದಗಿಸುವ ಕಾಯಿ ಗುಣಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ದೇಹಕ್ಕಾಗಿ. ಇದರ ದೈನಂದಿನ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪಿಸ್ತಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಖನಿಜಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕಬ್ಬಿಣವು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಸಾಗಣೆ ಕರುಳು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಿಸ್ತಾ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಉತ್ತಮ ಪೂರೈಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪಿಸ್ತಾವನ್ನು ದಿನವಿಡೀ, ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಸಲಾಡ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಅಪೆರಿಟಿಫ್ ಆಗಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಾಗಿ ಅಪೆರಿಟಿಫ್ ಆಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪಿಸ್ತಾ ಎ ಔಷಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅದರ ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಅಧಿಕೃತ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಪಿಸ್ತಾ ಕೆಲವು medic ಷಧೀಯ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:
La ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆ: ಏಷ್ಯಾದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಪಿಸ್ತಾವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎದುರಿಸಲು ಪರಿಹಾರ ರಕ್ತಹೀನತೆ. ಕಬ್ಬಿಣದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಇದು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಆಂಟಿಅನೆಮಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ.
Un ವಿರೇಚಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ: ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.