ಪಿಟಯಾ ಅಥವಾ ಡ್ರಾಡನ್‌ನ ಹಣ್ಣು ಇದು ಒಂದು ಹಣ್ಣು ಮೆಕ್ಸಿಕೊ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಅಮೆರಿಕದಿಂದ ಜುಲೈ ಮತ್ತು ಡಿಸೆಂಬರ್ ತಿಂಗಳ ನಡುವೆ ಯುರೋಪಿನ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಇದು ಪಿಟಾಯಾ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಡರ್ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಅದರ ನೋಟವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.
ಈ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣಿನ ಒಳಭಾಗವೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ತಿರುಳು ಪಿಟಯಾ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಹಣ್ಣು ಸಣ್ಣ ಕಪ್ಪು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯು ಅದರ ನೋಟವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಸೇವನೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅವುಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿವೆ.
- ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿ (ಅದರ ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯ)
- ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ (ಅದರ ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯ)
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ (ಅದರ ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯ)
- ಸಣ್ಣ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ (ಅದರ ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯ)
- ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ (ಉಪಾಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ)
- ಇದು ದ್ರವಗಳ ಧಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
- ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
- ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
- ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪಿಟಾಯಾದ 90% ನೀರು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಖನಿಜಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕದ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹಣ್ಣು ಹೊಂದುವ ಐದು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು