ದಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವ ಉಸ್ತುವಾರಿ ಅಂಗಗಳಾಗಿವೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ತಡೆಯಿರಿ
ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ರೋಗಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 8 ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಷ್ಟು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ಇದರ ಸಂಭವನೀಯ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶ.
ಮತ್ತೊಂದು ಸರಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾರ್ಗ ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನುವ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಒಂದು ಹಣ್ಣನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಹಾರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ನೀವು ಸೆಲರಿ ಸ್ಟಿಕ್‌ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಈ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ.
ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆಂಪು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಪಾಲಕ, ಥಿಸಲ್ಸ್, ಸೋಯಾಬೀನ್, ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ
ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳ ಪೈಕಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಬಹಳ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಸಾಧಾರಣ ಸದ್ಗುಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ, ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಧಾರಿತ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್. ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಈ ಪರಿಹಾರದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ನೋವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬೇಕು.
El ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸಿಯೊ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 300 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.