ನಾವು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾಸ್ಟಾ. ನೂಡಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಗ್ನೋಚಿಗಾಗಿ ಲೈಟ್ ಬೇಸ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತರುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಣ್ಣ ಭಾಗದಲ್ಲಿ 150 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪಾಲಕ (ಹಸಿರು), ಕ್ಯಾರೆಟ್ (ಕಿತ್ತಳೆ), ಟೊಮೆಟೊ (ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ) ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಬಣ್ಣದ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು ಕೆಲವು ಬಿ ಗುಂಪು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
400 ಗ್ರಾಂ ಸೂಪರ್ಫೈನ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು
200 ಗ್ರಾಂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು 0000 (ಹೆಚ್ಚಾಗದ)
2 ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ
3 ಎಣ್ಣೆ ಚಮಚ
ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ:
ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ, ಹಿಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆ, ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಮರ್ದಿಸಿ ಮತ್ತು ಬನ್ಗಳಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ.
ಈ ಬನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಹಿಗ್ಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನೂಡಲ್ಸ್‌ನಂತೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ಗ್ನೋಚಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು.
ಪಾಸ್ಟಾದ ಟ್ರಿಕ್ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್‌ಗೆ ಸರಳವಾದ ಪೆಸ್ಟೊ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅದು ನನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ