ನೀವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ, ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಎಂಬ ಪದಾರ್ಥ.

ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು 'ಸಾಕಷ್ಟು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ' ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕೆಲವು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.

ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಕೊರತೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕಿಣ್ವವಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆ ಡೈರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು, ಈ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಧಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟ ಕುತೂಹಲವಾಗಿ, ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ ಸ್ವೀಡನ್ನರು ಮತ್ತು ಡಚ್ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇಲ್ಲದ ಇತರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ. ಅವು ಬಲವಾದ ಪೂರ್ವಜ ಜಾನುವಾರು ಸಂಪ್ರದಾಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ದೇಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಎ ನಡುವೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ 30% ಮತ್ತು 50% ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಾಗಬಹುದು.

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಮಟ್ಟಗಳು

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪದವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ವಿವರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವೆಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಆಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವೆಲ್ಲವೂ ನಮಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಜನರು ಜನಿಸಿದ ಕೂಡಲೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಫ್ರಿಕನ್, ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ ಅಥವಾ ಏಷ್ಯನ್ ಮೂಲದ ಜನರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ದಕ್ಷಿಣ ಯುರೋಪಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು.

ದ್ವಿತೀಯ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಕರುಳು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ, ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಜನ್ಮಜಾತ ಅಥವಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಒಟ್ಟು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ರವಾನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ತೋರಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹುಶಃ ಕರುಳು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಈ ಹಿಂದೆ ಯಾವುದೇ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ನಾವು ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ 30 ನಿಮಿಷದಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಾಗಿವೆ:

• ಕೊಲಿಕ್.
• ಅತಿಸಾರ.
• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ .ತ
• ಅನಾರೋಗ್ಯ.
• ವಾಂತಿ
• ಅನಿಲಗಳು

ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಾಪಸಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ರೋಗಿಯ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾಗದಂತೆ ಒಟ್ಟು ಸುರಕ್ಷತೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಈ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದ್ದರೂ, ಈ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಜನಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಿಣ್ವವು ಆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೂಲಕ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಆಹಾರವು ಸಂಸ್ಕರಿಸದೆ ಅಥವಾ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದೆ ಕೊಲೊನ್ಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಲೊನ್ನಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ.

ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಈ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ:

• ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದವು. ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಪ್ರೌ th ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೊರತು ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ.
• ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ. ಅಕಾಲಿಕ ಮಗು ಈ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಸಣ್ಣ ಕರುಳು ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ.
• ಸಣ್ಣ ಕರುಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳು.
• ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಈ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದರೆ ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಕರುಳಿನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ.