ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಲಿನ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಶತ್ರುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದು ಹಾಗೆ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸುವುದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ವಿನಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟೊಮೆಟೊ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೈಕೋಪೀನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪುಡಿಮಾಡಿ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಈ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆಂಟಿಕಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಂದಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ. ಅವುಗಳನ್ನು to ಟಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಸಮಯ ಉಳಿತಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್, ಇದನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ರುಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವು ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ (ಎಲ್ಲಾ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಂತೆ). ಅಂತೆಯೇ, ಈ ಆಸ್ತಿಯು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಬಹಳ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಮೊಲಾಸ್‌ಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿಕಾರಕ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ನೀವು ಶಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸಾಸ್‌ಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸವಿಯಲು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್. ತಾಹಿನಿ, ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸಾಸ್ನಲ್ಲೂ ಅದೇ ಆಗುತ್ತದೆ ... ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.