ದಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಇವುಗಳ ಗುಣಗಳು ದೇಹದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ದೇಹವು ell ದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ನೀರಿನ ಧಾರಣ, ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಸಮಸ್ಯೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ.
ಬರಿದಾಗಲು ತೊಂದರೆಗಳು ದ್ರವಗಳು ದೇಹದ ಸೋಡಿಯಂ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ತೊಂದರೆಗಳು, ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.
ಸಂತೋಷದಿಂದ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಪರಿಹಾರಗಳು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಈ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಂತಹ ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಫೆನ್ನೆಲ್
ಇದು ಒಂದು ಸಸ್ಯ ಸಿಲ್ವೆಸ್ಟ್ರೆ ಮತ್ತು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಬಹು ಸದ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಆಹಾರ, ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಜೊತೆಗೆ, ವಿವಿಧ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ.
ಹಸಿರು ಚಹಾ
ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ. ಇದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ದೇಹದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಅನಾನಸ್
ಉಷ್ಣವಲಯದ ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಹಣ್ಣು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು agua. ಅನಾನಸ್ 85% ನೀರು ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್, ನೀರಿನ ಧಾರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳು. ಈ ಹಣ್ಣು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರಿಂದ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ದ್ರವ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಆದ್ದರಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.