ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ತಲೆನೋವು, ಇದು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅಸಹಜ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಜನರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ, ಇಂದಿಗೂ ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ದಾಳಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹವು ಹೊಂದಿರುವ ನರ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇವು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ತಲೆ.
ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ನೋವಿನ ಸಣ್ಣ ದಾಳಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತಮ್ಮನ್ನು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೌನವಾಗಿ ಬಂಧಿಸುವುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ವಿರಳವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನೈಸರ್ಗಿಕ medicine ಷಧವು ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು: ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಕಣ್ಣಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ಹಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕುಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಸೈನುಟಿಸ್.
ಮುಂದೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮನೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುತ್ತೇವೆ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ನೀವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ:
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 2 ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾವಯವ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು
- ಚರ್ಮವಿಲ್ಲದೆ 5 ಚಮಚ, ಅಥವಾ 50 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ
- 2 ಲೀಟರ್ ನೀರು
- ಸಿಹಿಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಶುದ್ಧ ಸ್ಟೀವಿಯಾ
ನಂತರ, ಎ ಸಹಾಯದಿಂದ ಬಟಿಡೋರಾ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ನಾವು ಮಧ್ಯಮ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 2 ನಿಮಿಷ ಸೋಲಿಸಿ. ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಮೈಗ್ರೇನ್ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಗಳನ್ನು ಪಾನೀಯವು ನಮಗೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನೀಡಲು ನಾವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ: ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 3 ಗ್ಲಾಸ್, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ 3 ಗ್ಲಾಸ್ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಒಂದು ಕೊನೆಯದು.
ನಾವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಾವು ಪೂರ್ಣ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಡೈರಿ, ಕರಿದ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮತ್ತೆ ಹೇಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಇದು ಆದರ್ಶ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪೀಡಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.