ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ: ನನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ?

ನೀವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಇತರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅನಿಲ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸದೆಯೇ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು

ಈ ರೀತಿಯ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಹಲವಾರು ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದಿರುವುದು ಹಾಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಜೀರ್ಣವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಆಹಾರದಿಂದ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ತಲುಪಲು ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಇದು ಕೊಲೊನ್‌ಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. 

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್, ಕೊಲೊನ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ, ವಾಕರಿಕೆ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್‌ನಂತಹ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 30 ನಿಮಿಷದಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. 

ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಈ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಸರಳವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಮೂಲಕ, ಎ ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಯಿತು ಉಸಿರಾಟದ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತಿಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ರಲ್ಲಿ ಯುನಿಲಾಬ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀವು ಬುಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಯುನಿಲಾಬ್ಸ್ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುಧಾರಿತ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ವೃತ್ತಿಪರರ ಅನುಭವದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.