ದಿನದ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವ ಕಷಾಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೂ ದಿನದ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಕಷಾಯಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ತಂಪಾದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಕ್ತರು.

ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಚಹಾ

ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಿನವನ್ನು ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಎ ಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮುರಿಯಲು ಚಹಾ.

• ದಂಡೇಲಿಯನ್: ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಟೀವಿಯಾ: ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹವನ್ನು ಕ್ಷಾರೀಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಕಷಾಯವು ದೇಹದ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರಿ

ಚಾರ್ಜ್ಡ್ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಬಯಸಿದರೆ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಅನೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು. ಕಬ್ಬಿಣದ ಜೋಡಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದಂತೆ ಅದನ್ನು of ಟಕ್ಕೆ ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕೆಂಪು ಚಹಾ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಷಾಯವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ.

ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗಳು

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಸಿಹಿ ಹೊಂದುವ ಬದಲು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಪುದೀನ, ಸೋಂಪು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ. ಈ ಮೂರು ಸಸ್ಯಗಳು ಅನಿಲ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಭಾರ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಮೊದಲೇ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಲಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಸೇರಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಸರಳವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ

ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದ ದಿನ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಹಲವಾರು ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಒತ್ತಡದ ಸಮಯವನ್ನು ಜೀವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಕ್ತರು.

• ಮುಲಾಮು: ಸೌಮ್ಯ-ಸುವಾಸನೆಯ ಸಸ್ಯವು dinner ಟದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ತಿಲಾ: ಒತ್ತಡ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಸ್ಯ.
• ಪ್ಯಾಶನ್ ಫ್ಲವರ್: rest ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವು ಉತ್ತಮವಾದ ಹಿತವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ, ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ವಲೇರಿಯನ್: ಸಮಾಜವು ಸೇವಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಸ್ಯವು ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.