El ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದಂತಹ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ ಮತ್ತು ಇ ಕೂಡ ಇದ್ದು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಾರಿನಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ.
ಜಠರದುರಿತ, ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕೊಲೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೊಟ್ಟೆ. ಈ ದ್ರವವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು.
El ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಇದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಇ ಯಲ್ಲಿರುವ ಅಂಶವು ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು.
ಈ ದ್ರವವು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಖನಿಜಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಈ ದ್ರವವನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆವರಿನಿಂದ ಕಳೆದುಹೋದ ಖನಿಜ ಲವಣಗಳನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಯೂ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಟೋನಿಂಗ್ ಸ್ನಾಯು.
ಇದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಂಶವು ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ನೀರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಆಯ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಸಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು, ಹೀಗಾಗಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಯಾರಾದ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.