ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಕಾಲ ಬಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಕೆಮ್ಮು, ಲೋಳೆ ... ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇವೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅವರು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ ಹಳೆಯ ಶೀತ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಹಲವಾರು ರಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ಒಳಗಿನಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ಇದು ದೇಹವು ಮೊದಲು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾದ ಜಿಂಕ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಂಬೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಬಲವಾದ ಗಂಟಲಿನ ನೋವನ್ನು ಸಹ ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಿಟ್ರೊನೆಲ್ಲಾ ಕಾಂಡ (ಕೇವಲ ಬಿಳಿ ಭಾಗ) ಮತ್ತು ಎರಡು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರೊನೆಲ್ಲಾವನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಕರಗುವ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಸಿಟ್ರೊನೆಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅದನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ.
ಅದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಅವರು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು. ಇದು ಭಾರತೀಯ ಮೂಲದ ಪುರಾತನ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಉರಿ ಬಂದಾಗ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ಬಂದಾಗ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು (ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ), 1/2 ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಅರಿಶಿನ, 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಶುಂಠಿ, 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಏಲಕ್ಕಿ, ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಸಿಹಿಕಾರಕ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ) ) ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಚೈನೀಸ್ ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಮೂಲಕ ರವಾನಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.