ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಘನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕೈಗಾರಿಕಾ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರ್ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಡ್ರಿಂಕ್ ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯದ ಎರಡು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸುಣ್ಣವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯ. ಅವನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾ, ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಎರಡೂ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
3 ಸುಣ್ಣ
30 ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು
ವಿಳಾಸಗಳು:
ಸುಣ್ಣವನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಟ್ರೇ ಅನ್ನು ರಸದೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಘನದ ಮೇಲೆ ಒಂದೆರಡು ಇರಿಸಿ.
ಟ್ರೇ ಅನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಘನಗಳು ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗಲು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು: ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿಡಲು, ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಚೀಲಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಐಸ್ ಬಕೆಟ್‌ಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಡಕಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಘನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಣ್ಣದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.