ದಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅವು ಕೂದಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ pelo, ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೂರಕವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ, ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5 ಕೂದಲನ್ನು ಮೂಲಭೂತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು a ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಆಡಳಿತ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಒಣ ಕೂದಲನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆ ಸೆಬೊರಿಯಾ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಇತರ ಆಹಾರಗಳಾದ ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಜೀವಾಣುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ.
ಈ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇನೋಸಿಟಾಲ್ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 7. ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಪಾತ್ರವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಕ್ಯಾಬೆಲ್ಲೊ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಇತರ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳ ನಡುವೆ, ಇದರ ಬಲವಾದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ವಿಟಮಿನ್.
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಯೋಟಿನ್ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 8. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹಾಲು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.