ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಿತ್ರ ಕಿವಿ

ಕಿವಿ ಚೀನಾದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಇತರ ದೇಶಗಳನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ದಾಟಿತ್ತು, ಮೊದಲು ಅದು ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್, ಕಿವಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇಂದಿಗೂ, ಇದರ ಕೃಷಿಯನ್ನು ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕಕ್ಕೆ ರಫ್ತು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ಒಂದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಆದರ್ಶ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳೊಂದಿಗೆ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕಿವಿ ಹೊಂದಿದೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದು ನಮಗೆ ಶಕ್ತಿ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ.

ಕಿವಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಒಂದು ಹಣ್ಣು, ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ. ಇದು ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ಒಂದು ತುಂಡು ಕಿವಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈ ವಿಟಮಿನ್‌ನ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತೀರಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಗಳುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸೆಟ್ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಕುರುಡುತನ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಒಮೆಗಾ 3 ಮತ್ತು 6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರಕ್ತದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕಾಯದ ಪರಿಣಾಮ ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು.

ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆ ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ವಿರೇಚಕವಲ್ಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದಿನವಿಡೀ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಫೈಬರ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಜನರು ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಎಲ್ಲವೂ ಅದ್ಭುತವಲ್ಲ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಕಿವಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತದ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.