ಇದು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದಿಂದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅವಧಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಚರಣೆಗೆ ತರಬಹುದು.
ಈ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಸಿಹಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸವಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ als ಟವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ season ತುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ. ನೀವು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಿದ ಮೆನುವನ್ನು ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.
ದೈನಂದಿನ ಮೆನು:
ಉಪವಾಸ: 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ.
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: 1 ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಮತ್ತು 1 ಕೆನೆರಹಿತ ಮೊಸರು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ: 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ.
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ: 1 ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಫಿಶ್ ಬರ್ಗರ್ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಕಿತ್ತಳೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು.
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ: 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ.
ಲಘು: 1 ಕಷಾಯ ಮತ್ತು 1 ಟೋಸ್ಟ್ ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್ ಲಘು ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಹರಡಿತು.
ಭೋಜನ: ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ 1 ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಕಿತ್ತಳೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು.
ಮಲಗುವ ಮೊದಲು: 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ.