ಚಿತ್ರ - ವಿಕಿಮೀಡಿಯಾ / ಎಮಿಕೆ ಡೆನೆಸ್
ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ ಪರಿಹಾರದ ಚಿತ್ರಣದಿಂದ ದೂರವಿದೆ ಸಾಗಣೆ ಕರುಳು, ಲಾಸ್ ಪ್ಲಮ್ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅದು ನಿಜವಾದ ಆಹಾರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಬೇಡಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಂತೆ, ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಿತ್ರ ಆರೋಗ್ಯ
ಅದರ ಗುಣಗಳು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ವಿಚಾರಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಇಲ್ಲ ಕೊಬ್ಬು ಪಡೆಯಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ.
ದಿ ಸದ್ಗುಣಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೊಟಿನ್ಗಳು ಅವು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಆಮ್ಲಗಳು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ದಾಳಿಯಿಂದ ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳು, ಇದು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ವಯಸ್ಸಾದ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ದೇಹದಲ್ಲಿ. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ: ಬೋರಾನ್, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ ಮೂಳೆಗಳು.
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಜೊತೆಗೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಮೂಳೆ ಬಂಡವಾಳದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಬೋರಾನ್ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸಿಯೊ, ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ನರಗಳ ವಹನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ. ದಿ ಪ್ಲಮ್ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅವು ಕಬ್ಬಿಣದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕ ಗರ್ಭಿಣಿ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಹಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು