ನ ನಿರ್ಧಾರ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಒಂದು during ತುವಿನಲ್ಲಿ ಇದು ವಯಸ್ಕನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬುದ್ಧಿವಂತ ನಿರ್ಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮನರಂಜನೆಯಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಪಾನೀಯವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ದೀರ್ಘ ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಹಾನಿಕಾರಕ, ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇವಲ ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ
ನಾವು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಕೆಲಸದ ವಾರದಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಒಂದು ಪಾನೀಯ, ಅದು ಒಂದೆರಡು ಆಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನಾವು ಗುರುವಾರ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕುಡಿಯುವ ಸಮಯವಿದೆ, ನಂತರ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಬಿಯರ್ ಮಂಗಳವಾರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ, ನಾವು ನಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ದಿ ಲಾಭಗಳು ಅವರು ಒಂದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಗಮನ ಕೊಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅದರ ಬಳಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಷೇಧಿಸಿದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಳಿಸುವಿರಿ.
ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಗಮನಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಅಳೆಯುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇತರ ಆಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಒಂದು ಆಗಬಹುದು ಬಹಳ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಆದ್ದರಿಂದ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
- ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ: ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಡಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಮತ್ತು ದುಃಖಿತ ಜನರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ: ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆ ಮತ್ತೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ವಾಸನೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವ ಜನರ ಬೆವರು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಅವರ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
- ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು: ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಡಿಮೆ ಚೀಲಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು. ಅವೆಲ್ಲವೂ ಅನುಕೂಲಗಳು.
- ಸ್ಪಷ್ಟ ಮನಸ್ಸು: ನೀವು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ, ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು: ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
- ಇದು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ: ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಕಾಮ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ: ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಖಾಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ದ್ರವದ ಧಾರಣ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.