ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿರುತ್ತೇವೆ, ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಬಯಸದೆ ನಾವು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೇವೆ, ದೇಹದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು.
ಪೋನಿಟೇಲ್ ಸಂಯೋಜನೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಹಿಂಸಿಸುವ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಅವು ಮೂರು ಅದ್ಭುತ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಬಹುದು, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅವು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಪವಾಡದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಅನಾನಸ್: ಇದು ಉಷ್ಣವಲಯದ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನೀರು ಮತ್ತು ನಾರಿನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಂತೃಪ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧವಲ್ಲ, ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ.
- ಸೌತೆಕಾಯಿ: ಈ ತರಕಾರಿ ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕುದುರೆ ಬಾಲ: ಇದು ಜನಪ್ರಿಯ medic ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮನೆಗಳಿಗೆ ತೆವಳುತ್ತಿದೆ. ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ದ್ರವಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಖನಿಜೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ದ್ರವ ಧಾರಣದ ವಿರುದ್ಧ ಕುಡಿಯಿರಿ
ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಾವು ಮೊದಲು ಎರಡು ಚೀಲಗಳ ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ಸ್ಲೈಸ್ ಮತ್ತು ಎರಡು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೋಲಿಸಿ. ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಾವು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ.
ಆದರ್ಶವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದು. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಅದರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.