ಈ ವರ್ಷ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಿಹಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಇದು ಒಂದು ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಕೀಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಸೃಷ್ಟಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರುಚಿ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಯುದ್ಧ ಘೋಷಿಸಲು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ... ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ:
El ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇದನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಮರದ ಸಾಪ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
El ಯಾಕೋನ್ ಸಿರಪ್ ಇದು ಇತರ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು (ಪ್ರತಿ ಟೀಚಮಚಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 7) ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೊಲಾಸಸ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಪ್ಪ ಸಿರಪ್ ಆಗಿದೆ. ಸಿರಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು, ನೀವು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಸೋರ್ಗಮ್ ಸಿರಪ್, ಅದರ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮಾಧುರ್ಯದಿಂದಾಗಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಮುಕಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಭೂತಾಳೆ ಸಿರಪ್, ಅನೇಕ ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಬರ್-ಬಣ್ಣದ ದ್ರವ, ಆದರೆ, ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇತರ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.