ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನೇಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವ ವಿನೆಗರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಸೇಬು ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಗ್ರಾಹಕರು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಎಂದರೆ ಇದನ್ನು ಸೇಬಿನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಹುದುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಇತರ ರೀತಿಯ ವಿನೆಗರ್‌ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು: ವೈಟ್ ವೈನ್, ರೆಡ್ ವೈನ್, ರೈಸ್ ವಿನೆಗರ್, ಮಸ್ಕಟ್ ವಿನೆಗರ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
ನಾವು ಈಗ ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಅದು ಸೂಪರ್ ಫುಡ್ ಮಾಡಲು ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ
La ಜಠರದುರಿತವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನವು ನಾವು ದೂರವಿರಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ
ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು, ಆದಾಗ್ಯೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳ ಆಮ್ಲೀಯ ಸ್ವಭಾವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಆ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಂತಹ ಆಹಾರಗಳಿವೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್, ರಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧ ಒಂದು ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ವೃತ್ತಿಪರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆ, ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೆರಳಿಸುವ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಜಠರದುರಿತದಲ್ಲಿ ಮೂಲದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ನೋವು, ಕಳಪೆ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂಲ ಅಭ್ಯಾಸದಂತೆ ಅದು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಕೊರತೆಯ ಆಹಾರ, ಆದರೆ ಒಳಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿದ ಮನೆಮದ್ದು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಆಮ್ಲ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ವೃತ್ತಿಪರರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು.
ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು: ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಜಠರದುರಿತವು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ವ್ಯಸನಗಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತನಂತೆ, ಅಭ್ಯಾಸವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಇದು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ.
- ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ keeping ವಾಗಿಡುವುದು.
- ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಾಗ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು.
- ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ.
- ಇದು ನಮಗೆ ಒಂದು ತಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಡಯಟ್.
- ಇದು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ನಾವು ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಇತರ ಲೋಹಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.
- ಎದ್ದು ಕಾಣುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಗುಂಪು ಬಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2, ಬಿ 6, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್.
- ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಲೆಸಿಥಿನ್ ಎಂಬ ಪದಾರ್ಥದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ನಾವು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನೋಡಲಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುದ ನೀಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಅನೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ನಾವು ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದರೆ.
ಇದನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಈ ದ್ರವವನ್ನು ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ treatment ಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಅದನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ
ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕೊಲೊನ್ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಆಹಾರದ.
- ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ದೇಹವು ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ವಿನೆಗರ್ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೇಬುಗಳು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಯುಕ್ತ ಸಮೃದ್ಧ ಹಣ್ಣುಗಳು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ. ಅವರು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ವಿಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ.
- ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೊನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ದುಗ್ಧರಸ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು.
- ದೇಹದ ಕ್ಷಾರತೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
Before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
ಇದನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ನಾವು ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಇದು ಕೆಲವು ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು, ನಾವು ಒಂದು ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು glass ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ
ಈ ವಿನೆಗರ್ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೃ has ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮೌತ್ವಾಶ್ನಾನು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇದು ಕ್ಷಾರೀಯ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ
ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲೀಯ ವಸ್ತುಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ದೇಹದ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಾದದ್ದು.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್‌ನಲ್ಲೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಇದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಕ್ಯಾನ್ ನಮಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
- ಮೊಡವೆಗಳ ಗೋಚರತೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಹೊರಬರಬೇಕು. ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.
- ಕಜ್ಜಿ.
- ಅತಿಸಾರ. ಇದು ದೇಹವು ಸ್ವತಃ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು, ಕೆಲವು ಜನರು ಆಮ್ಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
- ಮರುಕಳಿಸುವ ತಲೆನೋವು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮತ್ತೊಂದು. ಅವರು ತುಂಬಾ ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ರವಾನಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ meal ಟದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸತತವಾಗಿ 10 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಾರದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವಿನೆಗರ್ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು
ವಿನೆಗರ್ ಸೇವಿಸಲು ನಾವು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ನಾವು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ: ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಎದ್ದ ಕೂಡಲೇ ಎರಡು ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಗಾಜಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.
- ನಮಗೆ ಬೇಕಾದರೆ ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ನಾವು ಒಂದು ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಕರುಳಿನ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ: ಸರಿಯಾಗಿ ಬಾತ್‌ರೂಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಒಂದು ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತ.
ಕೂದಲಿಗೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
ನಾವು ನೋಡುವಂತೆ, ವಿನೆಗರ್ ನಮಗೆ ವಿವಿಧ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆದು ಅದರ ನೋಟ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ನಾವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ನಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
- ನ ಪದರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಹೊರಪೊರೆಗಳು, ಹೊಳಪನ್ನು ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
- ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಾದದ, ಈ ಆಹಾರವು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಿಹೆಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಇದು ಒಂದು ಶ್ರೀಮಂತ ಜೀವಿರೋಧಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಅಲೋಪೆಸಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಅದು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ.
- ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಿಸಿ.
- ಕೊಡು ಕೂದಲಿಗೆ ಯೌವ್ವನದ ನೋಟ.
- ಯಾವುದೇ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಕು ಆಗಿರಬಹುದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತ ಆ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹ.
ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಲು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
ವಿನೆಗರ್ ನಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ವಿನೆಗರ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಅಥವಾ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
- ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಅವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಕಾಣದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಪಿಂಪಲ್ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ನಾದದ. ಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಅವು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ, ಈ ವಿನೆಗರ್ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಸೂರ್ಯನನ್ನು ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಮುಖಗಳನ್ನು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ನಾವು ನೋಡುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಈ ವಿನೆಗರ್ ಜೀವಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:
- ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಯಸದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ up ಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀವಾಣು, ಅನಿಲಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಿರ್ಮಾಣವಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಇದು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು between ಟಗಳ ನಡುವೆ ತಿಂಡಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಇದು ಉತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕಾರಣ. ಈ ಖನಿಜವು ನಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ಷಾರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಇದು ನಮಗೆ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಉಬ್ಬುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ವಿನೆಗರ್ ತಯಾರಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಿಹಿ ಸೇಬುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಹಾಯಿಸಲು ಬಿಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತರುತ್ತೇವೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 5 ಲೀಟರ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು
- 1 ಕಿಲೋ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಮಾಗಿದ ಸೇಬುಗಳು
- 1 ಕಿಲೋ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ
ತಯಾರಿ
- ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುತ್ತೇವೆ.
- ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು 5 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಧಾರಕವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
- ಮೊದಲ ಹತ್ತು ದಿನಗಳು ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮರದ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ.
- ಮುಂದಿನ ಹತ್ತು ದಿನಗಳು, ನಾವು ಹೌದು ಮತ್ತು ದಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ.
- ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕಳೆದ ಹತ್ತು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಾವು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡದೆ ಅದನ್ನು ಹುದುಗಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಬಹುದು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್, ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ನಾವು ವಿನೆಗರ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು pH ಮಟ್ಟ 5 ರಿಂದ 7. ಪರಿಮಳವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ.