ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ವಿದ್ವಾಂಸರು ಇದರ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಅದರ ದೊಡ್ಡ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರಿಗೆ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿ.
ಇದು ತುಂಬಾ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ದೃ that ೀಕರಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ ಅನುಮಾನವು ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದೇವೆ.
ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮೂಲದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನಮಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ತೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಇದಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಗಿಸಿ. ನೀವು ಸಿಡಿಯುವವರೆಗೂ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಗಿಸುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
- ಇದು ಕರುಳಿನ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಜೀವಾಣು ವಿಷಗಳು, ಅನಿಲಗಳು ಮತ್ತು ಪುಟ್ಟ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಅಂತೆಯೇ, ಇದು ಎ ಉತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕ್ಷಾರೀಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ರಕ್ತದ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಮಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದ್ರವ ಧಾರಣ ಸೆಳೆತ ಇಲ್ಲ.
- ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಇದು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ .ತl, ಹಗುರವಾಗಿರುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು
ದಿನವಿಡೀ ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆದರ್ಶ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ una table ಟ ಮೊದಲು ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಥವಾ ಸುಂದರವಲ್ಲದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ, ಆ ಚಮಚವನ್ನು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಆ ದೊಡ್ಡ ಗಾಜಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮೊದಲು.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬಲವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಮಗೆ ಮೊದಲು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯ ಭಾವನೆ ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.
ಈ ವಿನೆಗರ್ ಸೇವನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಮಾಂಸ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ವಿನೆಗರ್ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ನಮಗೆ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿರಿಸಿ.