ದಿ ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಅವು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು, ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಏನೆಂದು ನೋಡೋಣ.
ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇನ್ಹಲೇಷನ್, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ನೇರ ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆ, ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹನಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ, ಶೀತಗಳು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮುಂತಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ದಿ ತೈಲಗಳು ಅಗತ್ಯ ಅವುಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಂದೇಶಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ನುಗ್ಗುವ, ತೈಲಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಬಹಳ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಹಿಂದೆ ಇತರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಾವು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ರಲ್ಲಿ ಶೌಚಾಲಯಗಳು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಅವುಗಳ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅದು ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.