ಅರಿಶಿನವು ನಂಬಲಾಗದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಸಾಲೆ. ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಜನರು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಿಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಏಕೆ? ಈ ಪಾನೀಯದ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದನ್ನು ಗೋಲ್ಡನ್ ಮಿಲ್ಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗೆ ಸಿಹಿ ಸ್ಪರ್ಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ in ೇದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ನೇಹಿತ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರತಿ ಸಿಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ದಿನಗಳು. ಮಲಗಲು ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನೀವು ಹೊಸವರಂತೆ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ.
ಅರಿಶಿನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಉರಿಯೂತದ ಕಾರಣ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅನಿಲದಂತಹ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಇದರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದನ್ನು ತೂಕ ಇಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಿತ್ರ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.