की संरचना और ऊर्जा मूल्य के संबंध में श्रीफलयह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस फल में बड़ी मात्रा में पानी और कुछ प्रोटीन और लिपिड होते हैं, जिससे कमजोर कैलोरी का सेवन होता है। इसकी गणना 25 ग्राम क्विंस में लगभग 100 किलो कैलोरी होती है। quince का सेवन करने से आप हाइड्रेट करते हैं और फल खाते समय भी खाते हैं भोजन स्लिमिंग.
इसके अलावा, quinces घुलनशील फाइबर, पेक्टिन और म्यूसिलेज का एक अच्छा स्रोत हैं, जो उनकी खपत को बेहतर बनाने के लिए दिलचस्प बनाता है। पाचन. इस तरह क्विन का सेवन उल्टी होने पर निर्जलीकरण को रोकने में मदद करता है और पेट की समस्याओं को कम करने में मदद कर सकता है।
जिन लोगों की दर होती है, उनके लिए भी quince के सेवन की सलाह दी जाती है colesterol उच्च, क्योंकि घुलनशील फाइबर रक्त में कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को कम करते हैं और स्थिर दर बनाए रखने में मदद करते हैं।
में योगदान टैनिन यह भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह एक कसैला फल है जिसका सेवन दस्त से निपटने के लिए किया जा सकता है, साथ में इस पेट के विकार के खिलाफ अन्य अनुशंसित फलों के साथ।
में योगदान एसिड मैलिक, जो उस विशिष्ट तीखे स्वाद की पेशकश करता है, लेकिन यह भी फायदेमंद है और उच्च यूरिक एसिड के स्तर से निपटने में मदद करता है।
यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि quince एक समृद्ध भोजन है पोटैशियम, मांसपेशियों की सुरक्षा, ऐंठन को रोकने और कमियों से बचने के लिए आदर्श।