पौधों या जड़ी बूटियों में से एक है कि अपने आहार में गायब नहीं होना चाहिए इचिनेशिया है, औषधीय जड़ी बूटियों में से एक जो हम प्रकृति में पाते हैं। महान गुणों के साथ जो हम नीचे खोजेंगे।
यह आपको लड़ने में मदद करने से लेकर कई काम करता है श्वसन और मूत्र संक्रमण, दाद, सिरदर्द, चक्कर आना, चक्कर, कई अन्य के बीच।
यह पौधा मूल निवासी है उत्तरी अमेरिका और जनजातियाँ जो उस समय उन देशों में रहते थे, वे इसे औषधि के रूप में इस्तेमाल करते थे। अब से, जैसे-जैसे वर्ष बीतते गए और इसके महान लाभों और गुणों को जानते हुए, XNUMX वीं शताब्दी से इसका उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में किया जाने लगा।
इस पौधे ने कुल 23 उप-प्रजातियां जिनमें से 10 का उपयोग चिकित्सा उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है और मानव उपभोग के लिए उपयुक्त हो सकता है। ये पौधे समूह बी, सी, राइबोफ्लेविन, बीटा-कैरोटीन और खनिजों के विटामिन से भरपूर होते हैं।
यदि आप इसे देखें, तो कई प्राकृतिक उत्पाद जो हम स्वास्थ्य खाद्य भंडार में देखते हैं उनमें इचिनेशिया होता है।
यह व्यावहारिक रूप से इसकी संपूर्णता में उपयोग किया जाता है, प्राकृतिक चिकित्सा में जड़ों, बीजों, फूलों, पत्तियों और तनों का स्थान होता है। इसके कई उपयोग और गुण हैं जो हमें कई विकृतियों का सामना करने और ठीक करने में मदद करता है:
- सांप के काटने से उत्पन्न घाव को ठीक करें।
- कीटाणुनाशक के रूप में।
- जीवाणुनाशक।
- एनजाइना, मुंह के छालों का इलाज करें।
- आंखों की समस्या दूर करें।
- इसमें रोगाणुरोधी गुण होते हैं। बैक्टीरिया, कवक और वायरस से लड़ें।
- यह एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है।
- सफेद रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
इचिनेशिया पाया जा सकता है टिंचर में, कैप्सूल, सप्लीमेंट, टैबलेट या सूखे में।
इचिनेशिया गुण
फिलहाल, आपको इस बात का अंदाजा होना शुरू हो जाता है कि इचिनेशिया आपकी क्या सेवा कर सकता है, हम गहराई से अन्य गुणों को विकसित करते हैं जिसमें इचिनेशिया का नियमित सेवन आपके लायक हो सकता है।
सांस लेने में सुधार करता है
यह अपने एंटीवायरल गुणों के लिए धन्यवाद प्राप्त किया जाता है और इसलिए, इसका उपयोग कुछ श्वसन रोगों के लक्षणों के उपचार के लिए किया जाता है। यह विशेष रूप से बच्चों और बुजुर्गों में एक निवारक के रूप में प्रयोग किया जाता है, अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली का ख्याल रखें।
दूसरी ओर, यह गले की बीमारियों या एनजाइना का इलाज करता है। साथ ही ब्रोंकाइटिस, फेफड़ों की बीमारी, एलर्जी के लक्षण या साइनसाइटिस।
शरीर के संक्रमण का इलाज करें
अगर हम अच्छे स्वास्थ्य में नहीं हैं तो एक संक्रमण हमें पकड़ सकता है ग्लोब्यूल्स जो किसी भी बैक्टीरिया से लड़ते हैं जो हमारे शरीर में प्रवेश करने की कोशिश करता है।
इचिनेशिया निम्नलिखित संक्रमणों के लिए एक आवश्यक और बहुत प्रभावी उपचार हो सकता है:
- योनि में संक्रमण
- कान के संक्रमण
- शीत घाव और जननांग दाद।
- Styes।
- यौन संचारित रोग
- शरीर की कमजोरी, जैसे कि पुरानी थकान।
कीमोथेरेपी या रेडियोथेरेपी उपचार में मदद करता है
जिन लोगों का कैंसर और कीमोथेरेपी या रेडियोथेरेपी उपचार हुआ है, उनके लिए इचिनेशिया का सेवन करने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह आपको अपने बचाव को बढ़ाने में मदद करेगा।
शोध सही है और दिखाता है कि यह कैंसर कोशिकाओं को मारने में भी बहुत कारगर हो सकता है।
पाचन स्वास्थ्य
यह जड़ी बूटी भूख को उत्तेजित करती है, लार के स्राव को बढ़ाने का काम करती है, इसके अलावा, यह उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो 'शुष्क मुंह' से पीड़ित हैं।
जोड़ों के लिए बिल्कुल सही विरोधी भड़काऊ
इसमें एक महान विरोधी भड़काऊ शक्ति है, इसलिए, मांसपेशियों को आराम देने, टेंडोनाइटिस, बर्साइटिस, गिरने में सुधार, दुर्घटनाओं से धक्कों की सलाह दी जाती है।
खेल से जुड़ी हर चीज।
सामयिक उपयोग
के लिए भी फायदेमंद है बाहरी रूप से उपयोग करें. इचिनेशिया जब त्वचा पर लगाया जाता है तो बहुत लाभ होता है, हम कट, घाव या अल्सर का उल्लेख करते हैं।
दूसरी ओर, यह चुभन से भी छुटकारा दिला सकता है एक डंक, एक कट, फोड़ा, मुँहासा, फोड़ा, मुर्गी, ब्लैकहेड्स, मसूड़े की सूजन, आदि।
इचिनेशिया के दुष्प्रभाव effects
जैसा कि हम हमेशा अनुमान लगाते हैं, जड़ी-बूटियाँ और पौधे हमें बहुत लाभ पहुँचा सकते हैं, हालाँकि, वे कितने भी प्राकृतिक क्यों न हों, हमें इसका उपयोग या सेवन करते समय बहुत सावधान रहना होगा और ध्यान देना होगा।
हमारा जीव लगभग पूर्ण मशीन है, लेकिन इसे बदला जा सकता है यदि हम वास्तव में किसी उत्पाद या भोजन के सभी प्रभावों को नहीं जानते हैं।
ऐसे में इचिनेशिया का सेवन हमेशा किसी विशेषज्ञ की देखरेख में ही करना चाहिए। हमें करना ही होगा हमारे प्राकृतिक चिकित्सक, पारिवारिक चिकित्सक या होम्योपैथ को हमारा इरादा बताएं।
अध्ययनों से पता चला है कि यह जड़ी बूटी पैदा कर सकती है बारह वर्ष से कम उम्र के बच्चों में एलर्जी की प्रतिक्रिया. यह त्वचा पर पित्ती, चकत्ते और सूजन पैदा कर सकता है, जबकि पीड़ित लोगों के लिए अस्मा यह आपके लक्षणों को बदतर बना सकता है।
इसे कुछ खास तरह की दवाओं के साथ मिलाकर सेवन करने की सलाह नहीं दी जाती है, यदि नियमित रूप से सेवन किया जाता है कॉफ़ी या पदार्थ जिन्हें यकृत के माध्यम से समाप्त करना होता है।
अन्त में, वे इसका सेवन गर्भवती, लीवर के रोगियों को नहीं करना चाहिए या वे महिलाएं जो स्तनपान।
इचिनेशिया कैसे लें?
इचिनेशिया उपचार लंबे समय तक चलने की आवश्यकता नहीं है, आदर्श यह है कि इसका अधिकतम दो महीने तक सेवन किया जाए और फिर एक या दो सप्ताह के लिए आराम किया जाए और यदि आवश्यक हो तो फिर से शुरू करें।
किसी विशेषज्ञ से सटीक खुराक के बारे में पूछें जो आपके शरीर को चाहिए और आवधिकता, क्योंकि बड़े पैमाने पर सेवन बदल सकता है आपका सही कामकाज functioning organismo.
जैसा कि हमने टिप्पणी की, इस पौधे के सभी भागों का सेवन किया जा सकता हैइस कारण से, वे कई स्वरूपों में उपलब्ध हैं।
- सुखी घास।
- तरल।
- कैप्सूल
- डालना।
- टिंचर
- ड्रेसिंग।
- क्रीम
- लोशन
यदि आप इचिनेशिया का सेवन करना चाहते हैं, तो हम आपको पहले दिन से शुरू करने की सलाह देते हैं अधिकतम पांच कप के साथ, दूसरे दिन को घटाकर चार कर दें, अगले तीन, आदि। एक दैनिक कप तक पहुंचने तक।