जो लोग हृदय प्रत्यारोपण के बाद अपने डॉक्टर द्वारा दिए गए सभी निर्देशों का ध्यान रखते हैं और उनका पालन करते हैं, उनमें इसके होने की संभावना अधिक होती है सर्जरी के बाद 10 साल तक स्वस्थ रहें उन लोगों की तुलना में जो नहीं करते हैं।
इस नोट पर, हम इकट्ठा होते हैं पांच मूलभूत बातें कि रोपित हृदय वाले लोगों को सर्जरी के बाद के वर्षों में अपने जीवन का विस्तार करने के लिए करना चाहिए, लेकिन याद रखें: सबसे पहले, हमेशा डॉक्टर के आदेशों का पालन करें और कुछ भी पूछें जो आपको समझ में न आए।
आंदोलन में रहें यह स्वस्थ रहने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। उपचार की अवधि बीत जाने के बाद, अधिकांश डॉक्टर अपने रोगियों को नियमित रूप से व्यायाम करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, भले ही यह चलने जैसी कम तीव्रता वाली गतिविधि हो।
अच्छी तरह से घिरे रहें यह बहुत महत्वपूर्ण है। समर्थन प्रणाली - परिवार और दोस्तों से बनी - हृदय प्रत्यारोपण के बाद लोगों के लिए जीवन को आसान बनाती है और यहां तक कि उनकी जान भी बचा सकती है।
आपको डॉक्टर को बताने के लिए शरीर द्वारा उत्सर्जित संकेतों के प्रति चौकस रहना होगा। इनमें से कुछ असामान्य लक्षण स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं, जबकि अन्य के बारे में घर पर लिखने के लिए कुछ भी नहीं होगा। किसी भी तरह से, अपने शरीर को सुनो listen और अपने डॉक्टर से इसके बारे में बात करने से हृदय प्रत्यारोपण के बाद हमेशा स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद मिलती है।
स्वस्थ खाने की आदतों का पालन करें यह एक नियम है कि प्रतिरोपित हृदय वाले किसी भी रोगी को स्किप नहीं करना चाहिए। मधुमेह या उच्च रक्तचाप जैसी बीमारियों के जोखिम को कम करने के लिए आहार में सोडियम कम होना चाहिए। इसके लिए अक्सर बहुत अधिक इच्छाशक्ति की आवश्यकता होती है, क्योंकि आप कभी-कभी खराब भोजन विकल्प बनाने के लिए ललचाते हैं, लेकिन आपको मजबूत रहना होगा क्योंकि भुगतान इसके लायक है: लंबे समय तक और बेहतर रहना।