ऐप्पल साइडर सिरका, स्वास्थ्य और दाँत तामचीनी

El सेब साइडर सिरका एक सहस्राब्दी प्राकृतिक उपचार है, जो अपने कई स्तरों पर मानव स्वास्थ्य के साथ है, जैसे कि रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करेंजब स्टार्चयुक्त भोजन से पहले लिया जाता है, लेकिन परोक्ष रूप से प्रभावित कर सकता है दाँत तामचीनी.

L विनेगर एसिड में दांतों के इनेमल को कम करने की क्षमता होती है, लेकिन साधारण सावधानियां बरतने से इस असुविधा से बचा जा सकता है, इसलिए सभी उपाय प्राप्त करने के तरीके हैं सिरका लेने के फायदे एक पोषण और औषधीय पूरक के रूप में हमें असुविधा के बिना।

दांतों का इनेमल परतों से बना होता है और भीतरी परत o दंती यह सबसे नरम है, सख्त तामचीनी होने के कारण जो दांत के बाहरी हिस्से को ढकता है और वह जो उन्हें चमक प्रदान करता है। इनेमल मुख्य रूप से a . से बना होता है कैल्शियम फॉस्फेट, के समान खनिज कैल्शियम कार्बोनेट जिनमें से प्राकृतिक मोतियों की रचना की जाती है।

दांतों का इनेमल भी किसका बना होता है? प्रोटीन जिसे अमेलोजिनिन कहा जाता है, जो शराब के सिरके में घुल सकता है, इसलिए सिरके के लगातार सेवन से सख्त तामचीनी का क्षरण शुरू हो सकता है।

सेब का सिरका आमतौर पर किसके साथ बनाया जाता है जैविक सेब, जिसके रस से किण्वन द्वारा प्राकृतिक उत्पाद प्राप्त होता है, जैसे पोषक तत्वों से भरपूर कैल्शियम, पोटेशियम, विटामिन ए, मैलिक एसिड और एसिटिक एसिड, लेकिन यह अंतिम दो घटक हैं जो दांतों के इनेमल को नुकसान के लिए जिम्मेदार हैं, जब वे समय के साथ बार-बार उजागर होते हैं।

सिरका की सुरक्षित खपत के लिए सिफारिशें

- सेब के सिरके को जूस, पानी या चाय के साथ 1 से 10 की मात्रा में घोलें। यह रखेंगे मैलिक और एसिटिक एसिड खाड़ी में, अपने मुंह और गले को जलाने से बचें, दाँत तामचीनी की रक्षा करना.

- सेब के सिरके को जैतून के तेल में मिलाकर सलाद ड्रेसिंग के रूप में इस्तेमाल करें। जैतून का तेल सिरका को पतला कर सकता है और दाँत तामचीनी को एक सुरक्षात्मक कोटिंग प्रदान कर सकता है।

-इसका सेवन करने के बाद हमेशा अपना मुंह धोएं और अपने दांतों को ब्रश करें सेब साइडर सिरका.

- इसे के माध्यम से लेने के लिए प्राकृतिक दवा, के साथ पानी में पतला होना चाहिए शहद और इसे एक स्ट्रॉ के साथ लें, जो दांतों के सीधे संपर्क से बच जाएगा।

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