सेल्युलाईट के खिलाफ एप्पल साइडर सिरका

कई मामलों में, इसे पूरी तरह से हटाने का एकमात्र तरीका एक सौंदर्य ऑपरेशन के माध्यम से होता है, हालांकि, यहां से हम प्रस्ताव करते हैं a संतुलित आहार, व्यायाम और सेब का सिरका इससे लड़ने के लिए आपके आदर्श सहयोगी के रूप में।

सेल्युलाईट का इलाज करने के लिए एप्पल साइडर सिरका

इस प्रकार का सिरका इसके लिए एकदम सही है अतिरिक्त वसा को खत्म करना और कम करना हमारी कोशिकाओं का। यह शरीर को शुद्ध करता है और लिपिड को ऊतकों में जमा होने से रोकता है।

इसे एक पूरक के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए, यह किसी भी चीज का विकल्प नहीं होना चाहिए क्योंकि लंबे समय में सिरका हानिकारक हो सकता है अगर हम मात्रा का ध्यान नहीं रखते हैं, इसके अलावा, सिरका हमेशा पानी या किसी अन्य तरल में पतला होना चाहिए। ताकि हमारे पेट को "जला" या नुकसान न पहुंचे।

• जैसा कि हमने कहा, यह मदद करता है अतिरिक्त चर्बी हटा दें शरीर से और विषाक्त पदार्थों को निकालता है जिन्हें इसे निपटाना चाहिए।
• पाचन को सुगम बनाता है.
• रक्तचाप कम करें और खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करें।
• यह एक भोजन है क्षार बनाना, बेकिंग सोडा या नींबू की तरह एक स्वस्थ पीएच बनाए रखने के लिए एकदम सही है।
• वह मदद करें रक्त का संचार सुचारू रूप से होता है.

सेब के सिरके का उपयोग कैसे करें

यहां हम दो सप्ताह की योजना का सुझाव देते हैं जिसमें अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए सेब साइडर सिरका आपके आहार में होना चाहिए। १५ दिनों की योजना और अन्य १५ दिनों के आराम की योजना.

सामग्री

• पानी का 1 लीटर
• 30 ग्राम सेब का सिरका

तैयारी

आपको केवल ज़रूरत है एक लीटर कांच का जग जिसमें 30 ग्राम सिरका एक लीटर पानी के बगल में जमा करना है। दोनों सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और ठंडा करें। इसका सेवन इस प्रकार करना चाहिए:

• Un गिलास उपवास बस उठ जाओ।
• एक गिलास दोपहर के भोजन के बाद दिन का मुख्य भाग, 20 मिनट के बाद, जब हमारा शरीर भोजन को पचाना शुरू कर देता है और वसा को हमारे सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों में जमा होने से रोकता है।
• नाश्ते के दौरान एक गिलास.
• एक आखिरी गिलास रात के खाने के बाद, एक बार 20 मिनट बीत जाने के बाद।

यह उपचार केवल 15 दिनों तक चलना चाहिए क्योंकि सिरका एक बहुत ही मजबूत उत्पाद है और हमें इसका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। दो सप्ताह के बाद आप लाभ देखना शुरू कर देंगे, इसके अलावा, यह सिरका आपकी भूख को नियंत्रित करने में मदद करता है क्योंकि यह बहुत तृप्त करने वाला है, भूख को दूर करता है और आपका पेट भरता है। हर दिन स्वस्थ भोजन और एरोबिक व्यायाम के साथ मिलाएं।