सुरीमी के पास बहुत कम हैं कैलोरी. इसके 83 ग्राम में केवल 100 से 100 कैलोरी होती है। यह उत्पाद समृद्ध है विटामिन B12 और प्रोटीन. इसमें सेलेनियम, आयोडीन और जैसे कई ट्रेस तत्व जोड़े जाते हैं मैच।
सुरीमी की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है शासन पोषण संतुलित. युवा, बूढ़े और यहां तक कि मधुमेह रोगी भी इस उत्पाद का सेवन कर सकते हैं, क्योंकि इसमें इसकी थोड़ी मात्रा ही होती है स्टार्च।
छड़ियों के रूप में, सुरीमी पूरी तरह से एक में एकीकृत हो जाती है comida रोशनी। इसे ऐपेरिटिफ़ के रूप में भी खाया जा सकता है या इसमें शामिल किया जा सकता है सलाद। यह आपके व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए एक अच्छी ट्रिक है। आप इसे विभिन्न व्यंजनों में पेश करके अपने मेहमानों को आश्चर्यचकित भी कर सकते हैं आहार संबंधी।
सुरीमी एक अफवाह का शिकार है जिसके अनुसार यह रास्प्स से बना है मछली। हालाँकि, यह उत्पाद स्वास्थ्यप्रद है, क्योंकि इसकी संरचना इसमें है मांस de मछली.
की रचना सुरीमिस स्टिक में अंडे का सफेद भाग, रेपसीड तेल, सोर्बिटोल, चीनी और भी शामिल है आलू स्टार्च या गेहूं. यदि आप सुरीमी स्वयं बनाते हैं, तो बेझिझक डालें जायके प्राकृतिक या कृत्रिम केकड़ा, केकड़ा, आदि, साथ ही एक रंजक पोषण इसे और भी अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए।
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