La शहद एक प्राकृतिक उत्पाद है जिसका सेवन साल भर किया जाता हैहालांकि, यह सच है कि पतझड़ और सर्दियों के दौरान आमतौर पर इसके मजबूत गुणों के कारण इसका सहारा लिया जाता है जो फ्लू, सर्दी और गले में खराश के लक्षणों से लड़ते हैं।
La शहद गले की जलन, ग्रसनीशोथ, अकेले लिया जा सकता है, एक उदार चम्मच, या मिश्रण से गरारे करने के लिए दूध, पानी या नींबू के रस में मिलाया जा सकता है।
एक है अनोखा भोजन, सर्दी से लड़ने में कारगर. यह फूलों के रस से मधुमक्खियों द्वारा बनाई जाने वाली मिठाई है। शहद कई प्रकार का होता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह दूसरे की तुलना में अधिक फायदेमंद होगा।
शहद के गुण और प्रकार
- फूलों का शहद: यह सबसे अधिक व्यावसायीकरण है, जिसे समान मात्रा में कई फूलों के अमृत द्वारा बनाया गया है।
- नीलगिरी शहद: इस प्रकार का उत्पादन मधुमक्खियों द्वारा किया जाता है जो नीलगिरी के अमृत को इकट्ठा करते हैं। इसका रंग गहरा होता है और इसका स्वाद तेज होता है।
शहद इसका उपयोग इसके द्वारा सर्दी के इलाज के लिए किया जाता है जीवाणुरोधी क्रिया. इसके अलावा, इसमें कई पोषक तत्व होते हैं, इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो इसे एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी क्षमता प्रदान करते हैं।
इसका सेवन करने का सबसे अच्छा तरीका है:
- में पतला गर्म दूध।
- में पतला गर्म पानी और मिश्रण से गरारे करें।
- एक अच्छा निगल शहद के चम्मच.
हमें उस बलगम को ध्यान में रखना चाहिए जो सर्दी या बुखार से पीड़ित होने पर प्रकट होता है, क्योंकि यह श्वसन पथ को बाधित कर सकता है, ठंड के साथ होता है सिरदर्द, बुखार, गले में खराश और खांसी इसलिए बेहतर महसूस करने के लिए शहद और अन्य दवाओं या प्राकृतिक उपचारों के साथ जाना भी बेहतर होता है।
इसके अलावा, यदि आप बहुत अधिक से पीड़ित हैं कफ यह बेहतर है बहुत अधिक डेयरी का सेवन न करें क्योंकि वे अधिक बलगम उत्पन्न करते हैं और हमारे शरीर को खराब करते हैं। हमें अधिक से अधिक गर्म पानी पीना चाहिए, एक चम्मच शहद और नींबू के साथ।