गर्मियों में बहुत से लोग खत्म हो जाते हैं समुंदर का किनाराछुट्टी पर, अंत में हम समुद्र से संपर्क चाहते हैं क्योंकि हम आराम करना, आराम करना और धूप सेंकना चाहते हैं। प्रकृति के संपर्क में रहना शरीर के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है, ठीक उसी तरह समुद्र के पानी के साथ भी होता है।
समुद्र का पानी आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। सोरायसिस से पीड़ित होने पर त्वचा की स्थिति में सुधार करता है, वैसे ही यह हो सकता है गठिया या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए फायदेमंद.
समुद्र का पानी हमें प्रदान करता है लाभ की भीड़फिर हम आपको बताएंगे कि इसके महान गुण क्या हैं और वे कैसे एक अच्छी स्वास्थ्य स्थिति उत्पन्न करने में मदद करते हैं।
समुद्र के पानी के गुण
जिस क्षेत्र में हम स्नान करते हैं, उसके आधार पर पानी थोड़ा अलग होगा, हालांकि, इसकी संरचना बहुत समान है। समुद्र के पानी में जिंक, आयोडीन, पोटेशियम और ट्रेस तत्व होते हैं जो हमारी त्वचा को ठीक करते हैंयह एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में उत्तम है, यह हमारी त्वचा पर घावों को भरने में मदद करता है।
लहरों के बीच समुद्र में तैरने से हमें आराम मिलता है, मांसपेशियां ढीली और हम संयुक्त चोटों से ठीक हो जाते हैं। यदि आप पुनर्वास या सर्जरी के बाद की प्रक्रिया में हैं तो बिल्कुल सही।
खारे पानी से गठिया को होता है फायदा जो उन्हें गठिया या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण होने वाले तीव्र दर्द से छुटकारा दिलाते हैं।
- पानी में मैग्नीशियम होता है, शांत करता है और चिंता को दूर करता है. इस कारण से, आपने देखा होगा कि जब आप समुद्र तट पर अपना दिन समाप्त करते हैं तो आप अधिक आराम, शांत और तनाव मुक्त महसूस करते हैं।
- समुद्र के किनारे, किनारे पर या सैर पर व्यायाम करने से आपके दिमाग को साफ करने में मदद मिलती है, अपने दिमाग को साफ करने के लिए लंबी सैर करने का अवसर लें, इसके अलावा, की बनावट रेत एक एक्सफोलिएटर के रूप में कार्य करता है और आपको परफेक्ट हील्स मिलेंगी।
- समुद्र का पानी भी काम आता है जिगर और गुर्दे की समस्याओं का इलाजउदाहरण के लिए, आप सिरोसिस से क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करेंगे। अगर आप समुद्र का पानी कम मात्रा में पीते हैं, तो आप ऐसा कर सकते हैं। कुछ मामलों में, गुर्दे की विफलता वाले लोग जो कम मात्रा में समुद्री जल पीते हैं, उन्हें चक्कर आना या उल्टी से पीड़ित होने से रोकने में मदद मिलती है।
- जैसा कि हमने बताया, समुद्री जल एक्जिमा का इलाज करता है छालरोग. मृत त्वचा को हटा दिया जाता है और खुजली को रोकता है।
- अनिद्रा की समस्या का इलाज करेंसमुद्र तट पर कुछ समय बिताना व्यक्ति को थका देता है क्योंकि समुद्र शांत होता है और समुद्री हवा हमारे फेफड़ों के लिए अच्छी होती है।