लगातार सड़क शोर के साथ रहने वाले लोग एक नए अध्ययन के अनुसार, उन क्षेत्रों में रहने वाले लोगों की तुलना में अवसाद विकसित होने का अधिक जोखिम होता है, जहां कार का शोर कम या बिल्कुल नहीं होता है।
जर्नल एनवायर्नमेंटल हेल्थ पर्सपेक्टिव्स में प्रकाशित शोध में निष्कर्ष निकाला गया है कि यदि सड़क का शोर, जिसके लिए लोग पीड़ित हैं, निरंतर और तेज है और लंबे समय तक बना रहता है, अवसाद के विकास के जोखिम को 25 प्रतिशत तक बढ़ा देता है.
इसका कारण निश्चित रूप से यातायात के शोर के साथ-साथ किसी अन्य तेज और लगातार परिवेशीय शोर के कारण होने वाले तनाव में है। इससे खुद को बचाने और अवसाद को रोकने के लिए, विशेषज्ञ अक्सर टहलने जाने की सलाह देते हैं, मेलजोल करना, इयरप्लग पहनना और घर में सड़क से सबसे दूर के कमरे में सोएं यदि शोर अनिद्रा का कारण बन रहा है।
इससे यह भी पता चलता है कि, अगर यह पता चलता है कि अवसाद सड़क के शोर के कारण होता है, तो पर्यावरणीय कारकों को लक्षित करने वाले हस्तक्षेप दवाओं और मनोचिकित्सा के साथ संयुक्त होने पर वे रोगी की मदद कर सकते हैं।
याद रखें कि अवसाद के लक्षणों के अलावा, जैसे उदासी और असफलता की तरह महसूस करना, यातायात शोर के हानिकारक प्रभावों में तनाव और हृदय रोग भी शामिल हैं.
अब यह नगर परिषदों के हाथ में है बेहतर शहरी नियोजन की दिशा में काम करें ताकि यातायात का शोर अवसाद और अन्य बीमारियों को विकसित करने का जोखिम पैदा न करे जो नागरिकों के जीवन को खतरे में डालते हैं।