मैंगोस्टीन लाभ

मंगोस्तीन इसे दुनिया के अन्य हिस्सों में भी जाना जाता है: मैंगोस्टीन. यह एशियाई महाद्वीप में एक बहुत ही लोकप्रिय फल है, जिसे इसके महान स्वाद गुणों और इसके कई गुणों के लिए फलों की रानी माना जाता है।

यह एक ऐसा फल है जिसके अंदर की तरफ सफेद भाग और बाहर की तरफ सख्त छिलका होता है। यह इंडोनेशिया में एक उष्णकटिबंधीय पेड़ से प्राप्त किया जाता है। का उच्च प्रतिशत होता है Xanthones, एक बहुत अच्छा और शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट। 

अगर हम मैंगोस्टीन का परिचय दें तो हम अपने सलाद, फलों के सलाद और डेसर्ट को एक अलग स्पर्श दे सकते हैं। आगे, हम देखेंगे कि वे क्या हैं इसके अधिकतम गुण, क्या लाभ हमें अनुदान देंगे, जहां हम इसे और इसके contraindications प्राप्त कर सकते हैं.

मैंगोस्टीन गुण

यह उष्णकटिबंधीय जलवायु में, दक्षिण एशिया में और अमेरिकी महाद्वीप में बढ़ता है। इसे मैंगोस्टीन या मैंगोस्टीन के नाम से भी जाना जाता है वैज्ञानिक नाम is गार्सीनिया मैंगोस्टीन.

इसमें निम्न शामिल हैं:

• फिनोल
• कैटिचाइजिंग
• क्विमोना
• खनिज
• विटामिन
• पॉलीसैकराइड
• हमें भगाओ

 है एक एंटीऑक्सीडेंट फल, हजारों साल पहले प्राकृतिक चिकित्सा में इस्तेमाल किया गया था, हृदय, तंत्रिका और चयापचय प्रणाली को संतुलित करने में मदद करता है।

लास Xanthones वे इसके इतने फायदेमंद होने का कारण हैं, वे फाइटोन्यूट्रिएंट हैं जो इसे वह गुण देते हैं। अगर हम अपने आहार में मैंगोस्टीन को शामिल करते हैं, तो हम इसे अधिक पदार्थ प्राप्त करने में मदद करेंगे।

• Calcio
• रेशा
• हाइड्रोक्सीसिट्रिक एसिड
• वीवीटामाइन सी
• समूह बी विटामिन
• पोटैशियम
• फिनोल
• आइए स्टाइल करें

मैंगोस्टीन के लाभ, इसके लिए क्या है?

आगे हम देखेंगे कि मैंगोस्टीन का उपयोग किस लिए किया जाता है।

• के समुचित कार्य की सुविधा प्रदान करता है दिल क्योंकि यह धमनियों को सख्त होने से रोकता है।
• के लिए एक अच्छा प्राकृतिक उपचार धमनी का उच्च रक्तचाप।
• एक बहुत ही मूत्रवर्धक फल, इसलिए यह गठिया के इलाज में मदद कर सकता है, गुर्दे की पथरी, गाउट, या द्रव प्रतिधारण.
• हमें कुछ पीड़ित होने से रोकें एलर्जी।
• जैसा कि हमने बताया, इसका असर होता है एंटीऑक्सीडेंट।
• से बचाता है खराब कोलेस्ट्रॉल इसकी उच्च फाइबर सामग्री के लिए।
• व्यवहार करता है मांसपेशियों में दर्द और हड्डियां।
• से बचाता है मुक्त कण त्वचा पर हमला।
• के लिए सिफारिश की स्लिमिंग डाइट, वजन को नियंत्रित करता है और एक तृप्त प्रभाव पड़ता है। शानदार स्मूदी बनाने के लिए फल जोड़ने के लिए आदर्श।
• में इसकी उच्च सामग्री के लिए धन्यवाद विटामिन सी हमारे शरीर को शुद्ध करता है।
• रक्त को शुद्ध करता है, इसलिए, रक्तचाप यह हमेशा अच्छी स्थिति में रहेगा।
• यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का ख्याल रखता है, इसलिए इसे फल माना जाता है विरोधी पार्किंसंस और अल्जाइमर विरोधी. इसके लिए एंटीडिप्रेसेंट गुणों को जिम्मेदार ठहराया जाता है।
• बचाव बढ़ाएँ और यह वायरस को दूर रखता है।
• समृद्ध विरोधी भड़काऊ.
• इसमें भी शामिल है विटामिन B12, तंत्रिका तंत्र और यकृत चयापचय में काफी सुधार करता है।

मैंगोस्टीन कहां से खरीदें

मैंगोस्टीन स्पेन में एक प्रसिद्ध फल नहीं है। इसे ढूंढना वाकई महंगा हो सकता है. उनके पास आमतौर पर यह पड़ोस के ग्रींग्रोकर्स में नहीं होता है और सुपरमार्केट और हाइपरमार्केट में कम।

शायद आपके पड़ोस में फल विक्रेता के हाथ में एक आपूर्तिकर्ता है जो मैंगोस्टीन की सेवा करता है, लेकिन आमतौर पर ऐसा नहीं होता है। इस व्यंजन का स्वाद चखने के लिए, आप कर सकते हैं इंटरनेट पर विभिन्न वेबसाइटों के माध्यम से खरीदें, कि कुछ उद्यमियों के विचार के लिए धन्यवाद, हम इसे घर से बहुत आराम से प्राप्त कर सकते हैं।

मैंगोस्टीन शायद ही पश्चिम में जाना जाता हैहालांकि, जो लोग उसे ढूंढते हैं, वे अब उसे भागने नहीं देना चाहते हैं। इन कारणों से यह एक महंगा फल है, क्योंकि इसे प्राप्त करने के लिए नहीं पाया जाता है, इसकी लागत आनुपातिक रूप से बढ़ जाती है।

एक किलो ताजे फल की कीमत लगभग 25 यूरो है और यह काफी खराब होने वाला है, यह आसानी से समाप्त हो जाता है। दिखने में यह शाहबलूत जैसा दिखता है लेकिन इसका भीतरी भाग मांसल होता है।

मैंगोस्टीन कैप्सूल

जैसा कि हमने देखा, इस उत्पाद का अधिग्रहण कुछ हद तक निषेधात्मक हो सकता है, इसकी कीमत बहुत अधिक है और इसे खोजना एक ओडिसी हो सकता है। हालांकि, इसका सेवन करने के और भी तरीके हैं।

मैंगोस्टीन के लिए बहुत मूल्यवान है Xanthones इसमें शामिल हैं, इसके एंटीऑक्सिडेंट, ने दिखाया है कि वे बहुत अच्छे हो सकते हैं कुछ कैंसर के उपभेदों को दूर रखें. इसलिए, कैप्सूल में इनका अधिक आसानी से सेवन किया जा सकता है।

प्राचीन समय में त्वचा को हाइड्रेट और अच्छी तरह से देखभाल करने के लिए इतने सारे उपाय नहीं थे। मैंगोस्टीन हमारी त्वचा की देखभाल के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। एक नैदानिक ​​अध्ययन से पता चला है कि इसमें 40 प्रकार के ज़ैंथोन होते हैं, जो कुछ बीमारियों के इलाज के लिए बहुत लाभ प्रदान करते हैं।

निम्नलिखित का प्रदर्शन किया गया है:

• पेट के कैंसर को रोकता है, ट्यूमर के निर्माण और विकास को रोकता है।
• के खिलाफ एक निरोधात्मक प्रभाव है जीवाणु क्षय रोग.
• उत्तेजित करता है फागोसाइटिक कोशिकाएं और इंट्रासेल्युलर बैक्टीरिया को मारता है।
• रोकता मशरूम उत्पादन.

मैंगोस्टीन दुष्प्रभाव

सभी खाद्य पदार्थों में मतभेद हो सकते हैं, यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या वे हमारे देश में बहुत कम ज्ञात खाद्य पदार्थ हैं।

इसका अर्क दस्त और त्वचा के संक्रमण की देखभाल से जुड़ा हुआ है. हालांकि, आपको सभी लाभों का समर्थन करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।

• लैक्टिक एसिडोसिस का कारण हो सकता है- इससे मतली और कमजोरी हो सकती है। यदि पता नहीं चलता है, तो शरीर में एसिड का निर्माण होता है और यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है।
• कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं जैसे कीमोथैरेपी उपचार, एल्काइलैटेबल एजेंटों और एन्थ्रासाइक्लिन के साथ उपचार।

हम अनुशंसा करते हैं क्योंकि यह बहुत महत्वपूर्ण है परिवार के डॉक्टर को सूचित करें किसी भी अल्पज्ञात भोजन का जिसे हम उपभोग करना शुरू करते हैं। हमें डराने के लिए जानकारी एकत्र करना महत्वपूर्ण है।