मासिक धर्म रक्तस्राव को कम करने के घरेलू उपाय

मासिक धर्म

La अत्यार्तव इसकी विशेषता पीरियड्स में बहुत अधिक मात्रा में रक्तस्राव होना है। यह जानने के लिए मुख्य प्रश्न कि क्या आप इस स्थिति से पीड़ित हैं, पैड या टैम्पोन को बहुत बार, हर घंटे या हर दो या तीन घंटे में बदलने की आवश्यकता है, प्रचुर मात्रा में स्राव का कारण रक्त. इसके अलावा, यह अक्सर होता है कि रक्त के थक्के दिखाई देते हैं, और पेट में दर्द, ऐंठन और असुविधा का सामना करना पड़ता है।

अगर आपको ऐसा होने का संदेह है स्थिति, कारण निर्धारित किया जाना चाहिए। पूरी जांच के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की सलाह दी जाती है, खासकर अगर भारी रक्तस्राव अचानक और बिना किसी स्पष्ट कारण के शुरू हो जाए।

का सबसे आम कारण bleedings मासिक हार्मोनल असंतुलन प्रचुर मात्रा में है, यानी एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन का अपर्याप्त उत्पादन। ये दोनों हार्मोन, जब उनकी दर संतुलित होती है, तो सही गठन की गारंटी देते हैं अंतर्गर्भाशयकला, कि यदि निषेचन नहीं होता है, तो यह गलत हो जाता है और मासिक धर्म स्राव का कारण बनता है। हालाँकि, जब इन दोनों हार्मोनों में से एक अपना कार्य सही ढंग से नहीं करता है, तो एंडोमेट्रियम मोटा हो सकता है, जिससे प्रचुर मात्रा में मासिक धर्म हो सकता है।

प्रोजेस्टेरोन की कमी दूसरी बात है पैथोलॉजी हार्मोनल जो मेनोरेजिया का कारण बन सकता है। ये दोनों हार्मोनल विकार अक्सर उन किशोरों में होते हैं जिनके मासिक धर्म शुरू हो रहे होते हैं या उन महिलाओं में जो रजोनिवृत्ति के करीब होती हैं।

अगर वे दिखाई देते हैं bleedings प्रचुर, गर्म स्नान और गर्म सेक से बचना महत्वपूर्ण है। दरअसल, उच्च तापमान रक्त वाहिकाओं को फैलाता है और रक्तस्राव को बढ़ावा देता है। इसके बजाय, हम पेट पर 15 मिनट के लिए ठंडी पट्टी लगाने की सलाह देते हैं। वह ठंड रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करने, रक्तस्राव को कम करने और दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। इन कंप्रेस को हर 4 घंटे में ठंडा करके लगाया जा सकता है।

में से एक उपचार घर भारी मासिक धर्म रक्तस्राव को कम करने का सबसे आम तरीका एक गिलास पानी में दो चम्मच साइडर सिरका मिलाना और इस मिश्रण को पीना है। इससे थकान, चिड़चिड़ापन और की मात्रा को भी कम करना संभव हो जाता है रक्त निष्कासित। पूरे मासिक धर्म चक्र के दौरान प्रतिदिन तीन कप पीने की सलाह दी जाती है।

La दालचीनी यह एक अत्यधिक प्रशंसित और स्वादिष्ट सुगंधित पौधा भी है, लेकिन यह मासिक धर्म में भारी रक्तस्राव को कम करने के लिए एक आदर्श घटक भी है। इस उपाय को तैयार करने के लिए एक कप में दो दालचीनी की छड़ें मिलानी होंगी पानी उबलना, और फिर इसे पीने से पहले 5 मिनट के आराम के बाद आंच से उतार लें। यदि आपके पास दालचीनी की छड़ें नहीं हैं, तो आप पानी में एक चम्मच दालचीनी पाउडर मिला सकते हैं। पूरे समय इस घोल के दो कप पीने की सलाह दी जाती है नियम.


अपनी टिप्पणी दर्ज करें

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा। आवश्यक फ़ील्ड के साथ चिह्नित कर रहे हैं *

*

*

  1. डेटा के लिए जिम्मेदार: मिगुएल elngel Gatón
  2. डेटा का उद्देश्य: नियंत्रण स्पैम, टिप्पणी प्रबंधन।
  3. वैधता: आपकी सहमति
  4. डेटा का संचार: डेटा को कानूनी बाध्यता को छोड़कर तीसरे पक्ष को संचार नहीं किया जाएगा।
  5. डेटा संग्रहण: ऑकेंटस नेटवर्क्स (EU) द्वारा होस्ट किया गया डेटाबेस
  6. अधिकार: किसी भी समय आप अपनी जानकारी को सीमित, पुनर्प्राप्त और हटा सकते हैं।